beweegpracticum

beweegpracticum 1

wij hebben tijdens beweegpracticum drie weken waar we bezig waren met de frisbee en wij zijn drie weken bezig geweest met het oriëntatie lopen. Tijdens dit beweegpracticum hebben wij geleerd dat mensen verschillende beweeg motieven hebben en hoe we daar op moeten handelen. Je bereid een les anders voor een groep die competitief motief heeft dan voor een groep die recreatief motief heeft. 

diversiteit in beweegmotieven. Hiermee wordt bedoeld dat niet ieder persoon dezelfde beweeg motief heeft. Dit kan je herkennen aan de intensiviteit dat deelnemers meedoen en of het uitmaakt wat de stand is tijdens een partijtje bijvoorbeeld. Mijn rol hierin is het zien van het beweegmotief en daar de oefeningen op aanpassen zodat die goed aansluiten op het beweegmotief. Ik ga hier voorzichtig mee om want dit kan voor de deelnemers heel bepalend zijn voor hun. Ik vind soms moeilijk om met een groep te werken waar meerdere beweegmotieven in zitten om dan de juiste midden weg te vinden. wat mij wel goed afgaat is de behoeftes van de groep als hoogste prioriteit te hebben.

beweegpracticum 2

In beweegpracticum 2 stond de wijk centraal. wij hebben tijdens de lessen met relatief weinig spullen lessen voor moeten bereiden voor elkaar. De klas werd in kleinere groepen verdeeld en kreeg een locatie rond Windesheim waar wij met relatief weinig spullen activiteiten moesten bedenken. Dit deden wij omdat als wij later als buurtsportcoach aan het werk zouden gaan wij niet hele bergingen voor spullen tot onze beschikking zouden hebben. Door dit beweegpracticum hebben wij moeten nadenken over gebruik van minder middelen en hoe we gebruik konden maken van de locatie in de wijk zelf.  Mijn groepje had de locatie het Lubeckplein gekregen, hier hebben wij verschillende spellen gegeven. Het groepsproces liep soepel, het hielp dat we altijd met elkaar in de trein zaten waardoor we nog tijd hadden om te overleggen. mijn individuele proces was in het begin best moeilijk want had zelf niet heel veel inspiratie voor oefeningen maar is uiteindelijk toch gelukt

 beweegpracticum 3

in beweegpracticum 3 kregen wij de rol als trainer/ lesgever. we hebben vier verschillende sporten gedaan en per sport hebben we wat anders geleerd. Tijdens het voetbal hebben we geleerd hoe je kort en duidelijk een oefening start en hebben geleerd hoe je een oefening aanpast om het te laten lukken, leven en lopen. Tijdens het basketballen hebben we geleerd hoe je een sport aanpast voor mensen met een handicapt bijvoorbeeld blind of maar 1 arm. Tijdens het badminton hebben we geleerd hoe we een oefening kunnen maken hoe je de techniek makkelijk kan aanleren. Tijdens het hockeyen hebben we over de 10 grondvormen en hoe je die gebruikt om beter te worden in een bepaalde sport zonder perse de sport te doen.  Als je de 10 grondvormen goed beheerst word je een betere sporter.

beweegpracticum 4

tijdens beweegpracticum 4 hebben wij als klas de opdracht gekregen om op 7 mei een sportevenement te organiseren voor de andere sportkunde klassen met als thema klimmen en klauteren. De klas werd verdeeld in verschillende projectgroepen hiervoor moesten wij een sollicitatiebrief schrijven naar de docent. Ik zat in het secretariaat met Esmee, Sterre en Demi. Het evenement hebben wij gehouden op de locatie van THOR en daar hebben wij eerst 2 clinics gegeven en als afsluiter een race waarvan de winnaars per persoon een prijs krijgen. Het groepsproces liep niet altijd soepel dit kwam volgens mij dat sommige afwachten om bepaalde taken te doen en hopen dat andere het voor hen zal doen. Ook hadden wij moeite met sponsoring regelen hier waren meerdere projectgroepen afhankelijk van, dus zo duurde alles wat langer dan nodig was. Mijn individuele proces, het was de eerste keer dat ik zo'n functie had hierdoor was het begin wat wennen maar met de tijd ging het steeds makkelijker.